Пищевая и биологическая ценность молока (часть 4)

Минеральные вещества молока играют значительную роль в пластических процессах формирования новых клеток тканей, синтезе ферментов, витаминов, гормонов, а также в минеральном обмене веществ организма. В молоке содержится много солей кальция и фосфора, находящихся в оптимально сбалансированном соотношении и легкоусвояемой форме. Эти элементы необходимы организму для формирования костной ткани, кровообразования, деятельности мозга и др. Примерно 80% суточной потребности человека в легкоусвояемом кальции удовлетворяется за счет молочных продуктов. Кальций необходим для регулирования кровяного давления, уменьшения риска заболевания некоторыми разновидностями рака; йод участвует в синтезе гормона щитовидной железы - тироксина; железо входит в состав гемоглобина и некоторых ферментов; кобальт входит в состав витамина B12; медь катализирует окислительно-восстановительные процессы в организме; хлориды натрия и калия, фосфаты участвуют в построении элементов крови и плазмы; сера - в синтезе большинства белков, ряда витаминов, гормонов и других биологически активных веществ.
Биологическая ценность молока дополняется наличием почти всего комплекса известных и необходимых для организма человека витаминов, содержание которых изменяется в зависимости от периода года, от рационов кормления животных; оно, как правило, повышается в летний период при содержании скота на зеленых пастбищах.
Один литр молока полностью удовлетворяет суточную потребность взрослого человека в животном жире, кальции, фосфоре; на 53% -в животном белке; на 35% - в биологически активных незаменимых жирных кислотах и витаминах А, С, тиамине; на 12,6% - в фосфолипидах и на 26% - в энергии. Энергетическая ценность молока составляет 2720 кДж/кг.
- Пищевая и биологическая ценность молока (часть 3)
- Пищевая и биологическая ценность молока (часть 2)
- Пищевая и биологическая ценность молока (часть 1)
- Можно ли изменить планировку квартиры в Санкт-Петербурге
- Канальный вентилятор ВКК-160: идеальный выбор для вентиляции вашего помещения
- Почему важно заказать архитектурно-строительный проект дома
- Что представляет собой металлопрокат и где его применяют
- Какие виды металлопроката существуют и как их используют
- Как выбрать мебель для дома и бизнеса
- Что такое каркасное строительство ЛСТК и как оно выполняется
- Что такое такелажные работы и почему они важны для промышленности
- Как получить кредит без отказа для заемщиков с любыми доходами
- Российская корпоративная почта RuPost: особенности и возможности
- Что такое нержавеющий квадрат и где его применяют
- Почему самостоящие бетонные заборы так популярны для строительства
- Как выбрать облицовочный кирпич для отделки фасадов
- Что такое телекоммуникационный шкаф и для чего он используется
- Как выбрать контейнеры для аренды
- Как залить колонну из бетона?
- Каких максимальных размеров можно изготовить картонную коробку
- Что такое предчистовая отделка квартиры и каковы её особенности
- Почему стоит выбрать строительство из морских контейнеров для бизнеса
- Как правильно выбрать металлопрокат для строительных и промышленных нужд
- Зачем делать негосударственную экспертизу проектной документации
- Длительный срок аренды квартиры это сколько
- Что нужно знать о доме под ключ с фундаментом
- Почему стоит выбрать порошковую покраску для сеток и решеток
- Какие особенности делают фронтальные погрузчики востребованными в строительстве и промышленности
- Как поддержание оптимальной влажности продлевает срок службы строительных материалов?
- Минераловатные маты для теплоизоляции: что это такое