Пищевая и биологическая ценность молока (часть 4)
2-04-2012, 14:23
Минеральные вещества молока играют значительную роль в пластических процессах формирования новых клеток тканей, синтезе ферментов, витаминов, гормонов, а также в минеральном обмене веществ организма. В молоке содержится много солей кальция и фосфора, находящихся в оптимально сбалансированном соотношении и легкоусвояемой форме. Эти элементы необходимы организму для формирования костной ткани, кровообразования, деятельности мозга и др. Примерно 80% суточной потребности человека в легкоусвояемом кальции удовлетворяется за счет молочных продуктов. Кальций необходим для регулирования кровяного давления, уменьшения риска заболевания некоторыми разновидностями рака; йод участвует в синтезе гормона щитовидной железы - тироксина; железо входит в состав гемоглобина и некоторых ферментов; кобальт входит в состав витамина B12; медь катализирует окислительно-восстановительные процессы в организме; хлориды натрия и калия, фосфаты участвуют в построении элементов крови и плазмы; сера - в синтезе большинства белков, ряда витаминов, гормонов и других биологически активных веществ.
Биологическая ценность молока дополняется наличием почти всего комплекса известных и необходимых для организма человека витаминов, содержание которых изменяется в зависимости от периода года, от рационов кормления животных; оно, как правило, повышается в летний период при содержании скота на зеленых пастбищах.
Один литр молока полностью удовлетворяет суточную потребность взрослого человека в животном жире, кальции, фосфоре; на 53% -в животном белке; на 35% - в биологически активных незаменимых жирных кислотах и витаминах А, С, тиамине; на 12,6% - в фосфолипидах и на 26% - в энергии. Энергетическая ценность молока составляет 2720 кДж/кг.
Минеральные вещества молока играют значительную роль в пластических процессах формирования новых клеток тканей, синтезе ферментов, витаминов, гормонов, а также в минеральном обмене веществ организма. В молоке содержится много солей кальция и фосфора, находящихся в оптимально сбалансированном соотношении и легкоусвояемой форме. Эти элементы необходимы организму для формирования костной ткани, кровообразования, деятельности мозга и др. Примерно 80% суточной потребности человека в легкоусвояемом кальции удовлетворяется за счет молочных продуктов. Кальций необходим для регулирования кровяного давления, уменьшения риска заболевания некоторыми разновидностями рака; йод участвует в синтезе гормона щитовидной железы - тироксина; железо входит в состав гемоглобина и некоторых ферментов; кобальт входит в состав витамина B12; медь катализирует окислительно-восстановительные процессы в организме; хлориды натрия и калия, фосфаты участвуют в построении элементов крови и плазмы; сера - в синтезе большинства белков, ряда витаминов, гормонов и других биологически активных веществ.
Биологическая ценность молока дополняется наличием почти всего комплекса известных и необходимых для организма человека витаминов, содержание которых изменяется в зависимости от периода года, от рационов кормления животных; оно, как правило, повышается в летний период при содержании скота на зеленых пастбищах.
Один литр молока полностью удовлетворяет суточную потребность взрослого человека в животном жире, кальции, фосфоре; на 53% -в животном белке; на 35% - в биологически активных незаменимых жирных кислотах и витаминах А, С, тиамине; на 12,6% - в фосфолипидах и на 26% - в энергии. Энергетическая ценность молока составляет 2720 кДж/кг.
- Пищевая и биологическая ценность молока (часть 3)
- Пищевая и биологическая ценность молока (часть 2)
- Пищевая и биологическая ценность молока (часть 1)
- Как правильно выбрать окна ПВХ
- Коробки с разделителями для новогодних игрушек: особенности упаковки
- Почему все чаще выбирают забор из ДПК
- Какие кредитные карты позволяют бесплатно снимать наличные
- Мини-экскаваторы: особенности спецтехники
- Гибка труб: преимущества технологии
- Кровать из массива дерева: натуральная, надежная и долговечная
- Вакуумные пакеты: применение и преимущества упаковки
- Почему стоит пользоваться промокодами
- Безопасность и комфорт детских площадок
- Почему выбирают секционные гаражные ворота
- Стеклянные двери для бани и сауны
- Как продлить срок службы обоев: cоветы по уходу и очистке различных видов покрытий
- Как сбросить пароль на iPad
- Революция в образовании: преимущества и возможности онлайн-обучения
- Шариковые подшипники: что нужно знать
- Полуавтоматическая сварка: что это такое
- Мини-погрузчик ЧЕТРА МКСМ: призванный заменить импорт
- Почему стоит выбрать летние шины Gislaved
- Соляная комната: польза для детей и взрослых
- Расслабляющий массаж: его эффективность и воздействие на организм
- Польза массажа для организма
- Люксметр: зачем нужен и где используется
- Быстровозводимые здания из металлоконструкций: преимущества технологии
- Преимущества использования кованного круга в конструкциях
- Herman Miller: уникальное эргономичное кресло
- Роль бурения скважин в обеспечении доступа к водным ресурсам